Dragi napredni čovječe,
dobrodošao u Power Body.
Pretpostavljamo da si već upoznat s pravilnim načinom izvođenja većine vježbi. Treninzi ti nisu strani pojam. Vjerojatno si išao u teretanu ili na nekakav oblik grupne rekreacije, no shvatio si da sam sebi želiš podići ljestvicu.
Došao si na pravo mjesto. Za tebe nudimo cijeli set programa, pa možeš pogledati i odlučiti se za onaj za koji smatraš da ti najviše odgovara. Ono što nudimo je:
- Sveobuhvatne programe koji kombiniraju snagu i kondiciju
- Program u kojem ćeš postati nešto najbliže Hulku što postoji
- (Samo za žene) Program nakon kojeg će tvoja guza dobiti takav oblik da će ti i Jennifer Lopez zavidjeti.
- Jutarnji trening program kao najbolji način za započeti dan
U nastavku ćemo ti pokušati približiti o čemu se točno radi, te što svaki program nosi sa sobom.
Ostani s nama!
L2 (Level 2) program
Grupa je namjenjena za one koji su završili naš L1 program, ali i za sve ostale koji nam se odluče pridružiti, a prije toga nisu bili naši članovi.
- Kontinuirani program
- Program je podijeljen u cikluse od 3 mjeseca
- Intenzitet i volumen rada je uvijek između 60% i 70%
L3 (Level 3) program
Naš najnapredniji i najzahtjevniji program.
Jesi li spreman / spremna probuditi zvijer u sebi?
- Kontinuirani program
- Program je podijeljen u cikluse
- Svaki sljedeći ciklus nadograđuje se na prethodni
- Jedini program čiji treninzi traju po 90 minuta
3D booty program
Vrijeme je da učvrstite svoju guzu i podarite joj oblik kakav zaslužuje!
Ovaj program je namjenjen isključivo ženama.
- Razvoj mišića guze
- Topljenje masnih naslaga
- Dodatan rad na učvršćivanju trupa
Medvjedi
Program namjenjen svima koji žele probuditi Hulka u sebi, a istovremeno mrze cardio trening.
Naglasak je stavljen na izgradnji jakosti pojedinca kroz nekoliko osnovnih vježbi te praćenju vlastitog napretka.
- Snaga, snaga i snaga
- Program je razvijen prema osnovnim metodama powerliftinga i bodybuildinga
- Promjena ciklusa treninga svakih mjesec dana
Mix program
Jutarnja grupa srednjeg ili niskog intenziteta.
Idealno za osobe koje vole početi dan jednim dobrim treningom, kao i one koji nemaju vremena za pohađanje popodnevnih termina naših programa.
- Kombinacija izgradnje jakosti i kondicije
- Izvrstan način za započeti dan
- Grupni i individualni pristup pojedincu (ovisno o potrebama)
KOJI PROGRAM JE ZA TEBE?
Odgovori na ovih 5 pitanja i saznaj odgovor.
Želiš nas nešto pitati?
Slobodno nas nazovi, rado ćemo ti pomoći.
095 595 9046
Nazovi