CONDITIONING

CONDITIONING

Grupa A

Conditioning je program koji se bazira na metodama za razvoj aerobnih i anaerobnih sposobnosti ( vašoj kondicijskoj sposobnosti ) te mišićnoj izdržljivosti, a zbog načina provođenja treninga dolazi do gubitka masnog tkiva brže nego kod ostalih programa.

Trenažeri koji se koriste: kettlebelli, bučice, različite lopte, veslački ergometar, bicikl ergometar, battle rope-ovi, sled-ovi, vlastito tijelo… Vježbe koje se izvode su informacijski i tehnički nezahtjevne kako bi mogli sa velikom sigurnošću provesti svaki trening.

CONDITIONING je pogodan kako za početnike, tako i za rekreativce sa iskustvom treniranja.

Kao i ostali programi, ”CONDITIONING” ima svoju adaptacijsku fazu u kojoj ćemo vas naučiti kako pravilno izvesti svaku vježbu, također adaptacijska faza služi da pripremi vaše tijelo za opterećenja koja ćete kasnije svladavati. Kako vi budete napredovali tako će treninzi biti zahtjevniji.

UKRATKO: ako želite doći u zavidnu kondiciju i pri tome izgubiti masne naslage, ovo je program za vas.

Single Event Page

This is a single event page with sample content. This layout is suitable for most websites and types of business like gym, kindergarten, health or law related. Event hours component at the bottom of this page shows all instances of this single event. Build-in sidebar widgets shows upcoming events in the selected categories.

Today Upcoming Events

No upcoming grupe for today

15 Next Events

No upcoming grupe for today